top of page

ויטמין A (רטינול)

ויטמין A הוא הראשון שאושר על ידי הFDA כחומר נוגד קמטים שמשנה את מראה פני העור ובעל השפעת אנטי-אייג'ינג. ויטמין A היא שם של קבוצה של רטינואידים מסיסי שומן, בעיקר רטינול ורטיניל אסטר, המשתתף במספר תהליכים בגוף, כמו הראייה, תפקוד מערכת החיסון וחיוני עבור גדילת תאים.

ויטמין A (רטינול)

ויטמין A הוא הראשון שאושר על ידי הFDA כחומר נוגד קמטים שמשנה את מראה פני העור ובעל השפעת אנטי-אייג'ינג. ויטמין A היא שם של קבוצה של רטינואידים מסיסי שומן, בעיקר רטינול ורטיניל אסטר, המשתתף במספר תהליכים בגוף, כמו הראייה, תפקוד מערכת החיסון וחיוני עבור גדילת תאים. השפעתו של ויטמין A כמאט את הליך הזדקנות העור נובעת מיכולותיו להרבות תאים המייצרים
קריאטין, כמו כן הינו מחזק את תפקיד ההגנה של השכבת האפידרמיס בעור, מרסן את אובדן המים והלחות מהעור, וכן מגן מפני פירוק הקולגן. (19) יתרון נוסף שנמצא לויטמין זה היא השפעתו על השיער. ויטמין A נמצא כמאקטב תאי גזע זקיקי שיער על ידי עידוד הפעלת מחזור השערה. בנוסף, ויטמין זה עשוי לסייע בבקרת המעבר משלב אנאגן (השלב בו התאים בשורש השערה מתחלקים במהירות) לשלב קטאגן (שלב הנסיגה של השיער), ובכך מאט את קצב נשירת השיער. (12,20)

ביבליוגרפיה:

12. Gokce N, Basgoz N, Kenanoglu S, Akalin H, Ozkul Y, Ergoren MC, et al. An overview of the
genetic aspects of hair loss and its connection with nutrition. J Prev Med Hyg [Internet].
2022 Jun 1 [cited 2023 Jan 29];63(2 Suppl 3):E228. Available from:
/pmc/articles/PMC9710406/

19. Zasada M, Budzisz E. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in
cosmetic and dermatological treatments. Advances in Dermatology and Allergology/Postȩpy
Dermatologii i Alergologii [Internet]. 2019 [cited 2023 Jan 30];36(4):392. Available from:
/pmc/articles/PMC6791161/

20. VanBuren CA, Everts HB. Vitamin A in Skin and Hair: An Update. Nutrients [Internet]. 2022
Jul 1 [cited 2023 Jan 30];14(14). Available from: /pmc/articles/PMC9324272/

bottom of page