המדריך המלא לבחירת השמפו המתאים
איך לבחור שמפו – נשמעת שאלה פשוטה אבל בפועל היא כל כך מורכבת. לאחרונה הופיעו גם כאלה עם תוספים ומרכיבים שאנו לא מכירים. מה לבחור?
top of page
מגזין הבריאות של פלולס
שירה קרן
21 בפבר׳4 דקות
מיתוסים נפוצים על שיער
הרשת מוצפת במיתוסים על השיער שלנו, והרבה מאיתנו קיבלנו אותם כעובדה מדעית, אבל לא רק שהם לא בהכרח נכונים, יכול להיות שהם גם מזיקים לשיער שלכם
980
שירה קרן
27 באפר׳ 20232 דקות
רוצים לעצור את הנשירה? תפסיקו להיות בלחץ!
ללחץ ישנה השפעה רבה על גופינו, וכן על השיער. לאחר תקופה של מתח אקוטי או כרוני אנשים רבים יחוו כמות מוגברת של נשירת שיער. האם באמת יש קשר בין
1690
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
האם לסוכר יש השפעה על אקנה?
השפעת התזונה על אקנה מדוברת כבר שנים רבות, עם דעות חלוקות. אך האם יש קשר בין פחמימות לאקנה?
4330
שירה קרן
27 באפר׳ 20234 דקות
5 הרגלים לעור פנים בריא וצעיר - מוכח מחקרית!
כולם רוצים עור פנים בריא, צעיר וזוהר. הנה 5 דרכים פשוטות, מבוססות מחקר, שניתן לבצע בקלות על מנת לשמור על העור רענן.
4190
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
נפלאות הקולגן
כולנו כבר יודעים- קולגן הוא רכיב חשוב עבור בניית השיער, העור, העצמות, הסחוס והמפרקים. אבל מה חשיבות הצריכה שלו? ומאיפה ניתן להשיג אותו?
2921
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
ההיגיינה של הקרקפת - כיצד היא קשורה לנשירת שיער
רובינו מקשרים שיער בריא ומטופח לטיפוח השיער עצמו, אך למען האמת, לקרקפת בריאה תפקיד חשוב לא פחות במניעת מצבים בריאותיים הקשורים לשיער, וכן גם
3630
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
עד כמה אתם יודעים לשמור על עור הפנים שלכם גם בעונת הטיולים?
חג הפסח, תחילת עונת האביב ושעון הקיץ מסמלים את תחילת עונת הטיולים של הישראלים. התנהלות מתאימה בשמש תשמור על עור הפנים צעיר וקורן. איך עושים
170
שירה קרן
27 באפר׳ 20234 דקות
ויטמינים ומינרלים ממזון או מתוספי התזונה – מה עדיף?
למה צריך בכלל תוספי תזונה? מה ההבדל בין ויטמינים ומינרלים מהמזון לעומת מתוסף תזונה? והאם תוספי תזונה זה לכולם?
1280
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
אבץ - 57% מכם לא צורכים מהמינרל הזה מספיק
אחד המינרלים החשובים ביותר לייצור קרטין, חלבון מבני בשיער, בציפורניים ובעור, הוא האבץ. אבל מרבית מהישראלים לא צורכים ממנו מספיק. כנסו לגלות
1300
שירה קרן
27 באפר׳ 20233 דקות
מה אתם באמת יודעים על ויטמין D?
לקראת הקיץ הקרב – איך ויטמין D קשור לעור והשיער שלנו? והאם רק חשיפה לשמש מספקת את כל הויטמין שאנו צריכים? אזהרת ספוילר – ככל הנראה לא. מה ני
510
bottom of page