ויטמינים לשיער לחיזוק, טיפול ומניעת נשירה - מה מומלץ?
ההמלצות העדכניות מפי מומחים בתחום בריאות השיער הן להקפיד על נטילת כמות מספקת של ויטמינים לשיער מדי יום ביומו, במיוחד אם אתם סובלים...
top of page
מגזין הבריאות של פלולס
מיכל בר
19 בנוב׳זמן קריאה 4 דקות
ביוטין לשיער - מה זה, איך הוא עוזר לשיער ואיפה משיגים
מה זה ביוטין ולמה הוא חשוב? חוקרים ומומחי שיער ממליצים יותר ויותר על נטילת תוספי ביוטין לשיער. אבל מהו ביוטין? מדובר ברכיב תזונה הידוע גם...
400
מיכל בר
12 בנוב׳זמן קריאה 8 דקות
נשירת שיער - גורמים, תסמינים ושיטות טיפול
נשירת שיער, או בשמה הרפואי "אלופציה" (Apolecia), היא תופעה של איבוד יתר של שערות והיווצרות של קרחות בראש, בפנים או בגוף. הגוף האנושי משיל...
390
שירה קרן
21 בפבר׳זמן קריאה 5 דקות
המדריך המלא לבחירת השמפו המתאים
איך לבחור שמפו – נשמעת שאלה פשוטה אבל בפועל היא כל כך מורכבת. לאחרונה הופיעו גם כאלה עם תוספים ומרכיבים שאנו לא מכירים. מה לבחור?
4650
שירה קרן
21 בפבר׳זמן קריאה 4 דקות
מיתוסים נפוצים על שיער
הרשת מוצפת במיתוסים על השיער שלנו, והרבה מאיתנו קיבלנו אותם כעובדה מדעית, אבל לא רק שהם לא בהכרח נכונים, יכול להיות שהם גם מזיקים לשיער שלכם
1180
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
רוצים לעצור את הנשירה? תפסיקו להיות בלחץ!
ללחץ ישנה השפעה רבה על גופינו, וכן על השיער. לאחר תקופה של מתח אקוטי או כרוני אנשים רבים יחוו כמות מוגברת של נשירת שיער. האם באמת יש קשר בין
1880
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
האם לסוכר יש השפעה על אקנה?
השפעת התזונה על אקנה מדוברת כבר שנים רבות, עם דעות חלוקות. אך האם יש קשר בין פחמימות לאקנה?
5100
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
5 הרגלים לעור פנים בריא וצעיר - מוכח מחקרית!
כולם רוצים עור פנים בריא, צעיר וזוהר. הנה 5 דרכים פשוטות, מבוססות מחקר, שניתן לבצע בקלות על מנת לשמור על העור רענן.
5140
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
נפלאות הקולגן
כולנו כבר יודעים- קולגן הוא רכיב חשוב עבור בניית השיער, העור, העצמות, הסחוס והמפרקים. אבל מה חשיבות הצריכה שלו? ומאיפה ניתן להשיג אותו?
3261
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
ההיגיינה של הקרקפת - כיצד היא קשורה לנשירת שיער
רובינו מקשרים שיער בריא ומטופח לטיפוח השיער עצמו, אך למען האמת, לקרקפת בריאה תפקיד חשוב לא פחות במניעת מצבים בריאותיים הקשורים לשיער, וכן גם
3980
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
עד כמה אתם יודעים לשמור על עור הפנים שלכם גם בעונת הטיולים?
חג הפסח, תחילת עונת האביב ושעון הקיץ מסמלים את תחילת עונת הטיולים של הישראלים. התנהלות מתאימה בשמש תשמור על עור הפנים צעיר וקורן. איך עושים
170
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
ויטמינים ומינרלים ממזון או מתוספי התזונה – מה עדיף?
למה צריך בכלל תוספי תזונה? מה ההבדל בין ויטמינים ומינרלים מהמזון לעומת מתוסף תזונה? והאם תוספי תזונה זה לכולם?
1490
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 6 דקות
אבץ לשיער - 57% מכם לא צורכים מהמינרל הזה מספיק
אחד המינרלים החשובים ביותר לייצור קרטין, חלבון מבני בשיער, בציפורניים ובעור, הוא האבץ. אבל מרבית מהישראלים לא צורכים ממנו מספיק. כנסו לגלות
1390
שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
מה אתם באמת יודעים על ויטמין D?
לקראת הקיץ הקרב – איך ויטמין D קשור לעור והשיער שלנו? והאם רק חשיפה לשמש מספקת את כל הויטמין שאנו צריכים? אזהרת ספוילר – ככל הנראה לא. מה ני
590
bottom of page