סוכריות גומי לשיער: האם זה באמת עובד, ומה חשוב לבדוק לפני שקונים
זה מתחיל בדרך כלל בבוקר רגיל. את מסרקת את השיער, מסתכלת על המברשת, ופתאום יש עליה יותר שערות ממה שזכרת. אחר כך זה בפתח הניקוז במקלחת, על הכרית, על הסוודר השחור. ואז מגיעה המחשבה שאף אחת לא אוהבת: "זה לא היה ככה פעם".
אם הגעת לכאן, כנראה שאת מכירה את התחושה הזו, ואולי כבר ראית מישהי ברשתות מספרת על סוכריות גומי לשיער ששינו לה את התמונה. השאלה היא אם זה באמת עובד, או שזה עוד טרנד יפה באריזה ורודה. בכתבה הזו נעשה סדר: מה יש בסוכריות האלה, למי הן באמת יכולות לעזור, כמה זמן לוקח לראות שינוי, ואיך לא לזרוק כסף על מוצר שלא יעשה כלום.
למה השיער שלנו נחלש בכלל?
שיער הוא אחד הדברים הראשונים שהגוף "מוותר" עליהם כשחסר לו משהו. זה נשמע מפחיד, אבל זה דווקא הגיוני: הגוף מנתב את הוויטמינים והמינרלים קודם כל לאיברים החיוניים, והשיער נמצא בסוף התור. לכן, כשמשהו לא מאוזן, השיער הוא המקום שבו רואים את זה קודם.
הסיבות הנפוצות ביותר הן הרבה יותר יומיומיות ממה שחושבים:
תזונה לא מאוזנת או דיאטות: ירידה בכמות האוכל היא כמעט תמיד גם ירידה בוויטמינים. רבות מתחילות לראות נשירה כמה חודשים אחרי דיאטה.
לחץ ותקופות עמוסות: לחץ נפשי משפיע על מחזור הצמיחה של השיער, ולעתים קרובות הנשירה מופיעה באיחור של חודשיים-שלושה, כשכבר שכחנו מהתקופה הקשה.
אחרי לידה: שינוי הורמונלי חד שמוביל לנשירה מוגברת. הרחבנו על זה בכתבה על נשירת שיער אחרי לידה.
מעברי עונות: נשירה עונתית בסתיו ובאביב היא תופעה מוכרת ושכיחה.
החלקות, צבע וחום: פוגעים במבנה השיער ומחלישים אותו.
מה זה בעצם סוכריות גומי לשיער?
סוכריות גומי לשיער הן תוסף תזונה בצורת סוכרייה לעיסה, עם שילוב של ויטמינים ומינרלים שקשורים לבריאות השיער, העור והציפורניים. במקום לבלוע טבלייה, לועסים סוכרייה בטעם פירות. ההבדל הזה נשמע קטן, אבל כמו שתראי בהמשך, הוא אחד הדברים החשובים ביותר. יש שקוראות להן גם דובונים לשיער, ועל ההבדלים בין הסוגים השונים הרחבנו בכתבה דובונים לשיער.
אילו רכיבים חשוב שיהיו בסוכריות?
שיער בריא צריך "חומרי בניין". אלה הרכיבים שכדאי לחפש ברשימה שעל האריזה:
ביוטין (ויטמין B7): הוויטמין המוכר ביותר בהקשר של שיער, שמעורב בייצור קרטין, החלבון שממנו בנוי השיער. עוד עליו בכתבה ביוטין לשיער.
אבץ: מינרל שחשוב לצמיחה ולתיקון של רקמות, כולל זקיקי השיער. רבים לא צורכים ממנו מספיק, כפי שפירטנו בכתבה על אבץ.
ויטמינים מקבוצת B: כמו B6 ו-B12, שמעורבים בחילוף החומרים ובאספקת חמצן לרקמות.
ויטמינים C ו-E: נוגדי חמצון שתומכים בבריאות הקרקפת. ויטמין C גם עוזר לגוף לספוג ברזל, שגם הוא קשור לנשירה (פירטנו בכתבה על ברזל ונשירת שיער).
ויטמין D: מחסור בו נפוץ מאוד בישראל, למרות השמש, ויש לו קשר לבריאות זקיקי השיער.
לא צריך לזכור את כל השמות. מה שחשוב הוא שהמוצר מכיל קומפלקס מלא ולא רכיב בודד, ושהכמויות כתובות על האריזה בצורה ברורה.
אז זה עובד, או לא?
התשובה הכנה: זה תלוי בסיבה. כשהשיער נחלש בגלל חוסר בוויטמינים ומינרלים, וזה מצב שכיח הרבה יותר ממה שנדמה, השלמת הרכיבים החסרים נותנת לגוף את מה שהוא צריך כדי לבנות שיער חזק יותר. במצבים האלה, סוכריות גומי איכותיות יכולות לעשות הבדל אמיתי.
מנגד, חשוב לומר את זה בפשטות: כשהנשירה נובעת מסיבה הורמונלית, תורשתית או רפואית, תוסף תזונה לבדו לא יפתור אותה. אם הנשירה פתאומית וחזקה, מופיעה בקרחות, או מגיעה עם עייפות קיצונית ותסמינים נוספים, כדאי לפנות לרופא ולעשות בדיקות דם. לקריאה על הסיבות השונות: נשירת שיער: סיבות ופתרונות.
סוכריות גומי או כדורים, מה עדיף?
מבחינת הרכיבים, אין הבדל מהותי. ההבדל הגדול הוא בהתמדה, וכאן נמצא הסוד שאף אחד לא מספר: שיער צומח לאט, ולכן צריך לקחת את התוסף כל יום, לאורך חודשים. רובנו התחלנו פעם קופסת כדורים ושכחנו אותה במגירה אחרי שבועיים. עם סוכרייה טעימה זה פשוט קורה אחרת: היא הופכת לרגע קטן ונעים בבוקר, משהו שמחכים לו ולא משהו שצריך להכריח את עצמך.
התוסף הכי טוב בעולם לא יעבוד אם הוא נשאר בארון. התוסף שעובד הוא זה שבאמת לוקחים כל יום.
כדאי לשים לב גם לכמות הסוכר: בסוכריות איכותיות היא קטנה מאוד לסוכרייה, ולא משמעותית בתפריט היומי.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
שיער צומח בממוצע כסנטימטר בחודש, וכל שערה עוברת מחזור חיים ארוך. לכן, גם כשהגוף מקבל את כל מה שהוא צריך, השינוי לא מופיע אחרי שבוע. בדרך כלל:
אחרי חודש עד חודשיים: רבות מרגישות שפחות שיער נשאר במברשת ובמקלחת.
אחרי שלושה חודשים: מתחילים לראות שערות חדשות וקצרות בקו השיער ובשורשים, ה"תינוקות" כמו שקוראות להן.
אחרי חצי שנה: השינוי ניכר בנפח, בברק ובתחושה הכללית של השיער.
לכן ההמלצה היא להתחייב לשלושה חודשים לפחות לפני ששופטים. טיפ קטן: צלמי את השיער שלך היום, באותה תאורה, ותשווי בעוד שלושה חודשים. ההבדל הקטן מיום ליום כמעט בלתי נראה, אבל בתמונות הוא מפתיע.
איך בוחרים סוכריות גומי לשיער טובות?
רשימת רכיבים מלאה ושקופה: עם כמויות ואחוז מהצריכה היומית המומלצת.
קומפלקס ולא רכיב יחיד: שיער צריך כמה רכיבים שעובדים יחד.
מעט סוכר וללא תוספות מיותרות.
אישור משרד הבריאות לשיווק כתוסף תזונה בישראל.
מספיק לתקופה: עדיף מארז לשלושה חודשים, כי זה הזמן שלוקח לראות תוצאה.
טעם שבאמת נעים לך: זה לא פרט שולי. זה מה שיגרום לך להתמיד.
פלולס: סוכריות הגומי שעונות על כל הרשימה
ועכשיו גילוי נאות: אנחנו פלולס, ואת הסוכריות שלנו פיתחנו בדיוק לפי הרשימה הזו. כל סוכרייה משלבת קולגן פפטידים איכותי עם ביוטין וקומפלקס של 14 ויטמינים ומינרלים, ביניהם אבץ, ויטמין C, ויטמין D, B6, B12 וחומצה פולית. כלומר, לא רכיב בודד אלא כל חומרי הבניין שדיברנו עליהם, בסוכרייה אחת.
ובגלל שהתמדה היא כל הסיפור, השקענו בחוויה: סוכריות ג׳לי רכות בטעם תות, ללא תוספת סוכר ועם צבעי מאכל טבעיים. בלי כדורים גדולים לבלוע, ובלי להכריח את עצמך. הלקוחות שלנו מספרות שזה הופך לרגע הקטן והטעים של הבוקר, וזה בדיוק מה שמאפשר להגיע לשלושה חודשים ולראות את השינוי.
באישור משרד הבריאות, כשר למהדרין ומיוצר בישראל.
90 סוכריות בצנצנת, ומארזים לחודשיים, לשלושה ולחמישה חודשים. המארזים הגדולים משתלמים יותר ומתאימים בדיוק לזמן שלוקח לשיער להראות שינוי, ולכן המומלץ הוא להתחיל לפחות ממארז השלישייה.
דירוג ממוצע של 4.5 מתוך 5 מ-150 לקוחות שדירגו אותנו באתר.
למי שרוצה לטפל גם מבחוץ, יש סרום לקרקפת שפיתחנו כדי לעבוד יחד עם הסוכריות, טיפול מבפנים ומבחוץ.
עוד כמה דברים שעוזרים לשיער
סוכריות הן חלק מהתמונה, לא כולה. כדי לתת לשיער את הסיכוי הכי טוב, כדאי לשלב:
תזונה עם מספיק חלבון, ירקות ירוקים, קטניות ואגוזים.
שינה מספקת וניהול לחץ, ככל שאפשר.
פחות חום ישיר: מייבש על חום נמוך, ומחליק רק כשצריך.
טיפוח עדין של הקרקפת, שהיא ה"אדמה" שממנה השיער צומח. עוד על זה בכתבה ויטמינים לשיער.
השורה התחתונה
סוכריות גומי לשיער הן לא קסם, אבל הן גם לא סתם טרנד. כשהשיער נחלש בגלל חוסר תזונתי, וזה המצב אצל הרבה מאוד נשים, הן דרך נוחה וטעימה לתת לגוף בדיוק את מה שחסר לו. התנאי היחיד הוא סבלנות: כל יום, לאורך כמה חודשים. ובפעם הבאה שתסתכלי על המברשת בבוקר, אולי תגלי שהיא קצת יותר נקייה.
אם החלטת לתת לזה צ׳אנס, תתחילי ממארז לשלושה חודשים, תצלמי את השיער היום, ותני לסוכרייה הקטנה של הבוקר לעשות את שלה.
