שמנים לשיער - איזה שמן מומלץ נגד נשירת שיער?

ברפואה הטבעית, השימוש בשמנים לשיער נחשב לטיפול נפוץ לשיקום סיבי השערה והשורשים, הפחתת נשירה והגברת הצמיחה.

למעשה, מריחת שמנים צמחיים גולמיים ואתריים נהוגה כבר עשרות ומאות שנים כשיטה ביתית לשיפור בריאות השערות והקרקפת.

השמנים קלים לשימוש, נגישים וזמינים בכל חנויות הטבע, הפארם ואפילו ברשתות המזון, ולא שוברים את הכיס.

איזה שמן מומלץ נגד נשירה, האם זה באמת עובד וממה כדאי להיזהר? כל התשובות במדריך שלנו לטיפול בנשירת יתר עם רקיחות שמנים.

מהם שמנים לשיער ולמה הם מיועדים?

השמנים מיועדים להזין את סיבי השערות ועור הקרקפת (שמכיל את הזקיקים והשורשים), ולספק להם לחות והגנה חיצונית.

ברפואה המסורתית, נהוג להקפיד על עיסויי קרקפת עם שמנים טבעיים לקבלת שיער בריא ושופע ולמניעת התייבשות והתדלדלות השערות.

השילוב של המסאג' עם ההשפעות של החומרים הפעילים בשמנים ממריץ את הסירקולציה (זרימת הדם), מה שעשוי לעודד צמיחת שיער ולהפחית נשירה.

האם טיפול בשמנים לשיער יעיל נגד נשירה?

כנראה שלא מדובר בטיפול אפקטיבי למצבים של נשירת שיער חמורה במיוחד, אבל במקרים של נשירה על רקע יובש בקרקפת ובשיער, השמנים יכולים לספק הקלה על התסמינים.

מבחינה מדעית, עוד לא ברור לנו בדיוק כיצד פועלים שמנים לשיער וספציפית איך הם יכולים לעזור להילחם בנשירה.

אבל אי אפשר להתעלם מכך שמדובר בטכניקת טיפול מסורתית שנהוגה כבר עשרות אם לא מאות שנים, ושאנשים רבים מוצאים כיעיל.

עם זאת, חשוב להדגיש שטיפולי שמנים כשלעצמם לא יכולים להוביל לשיקום מלא ללא תזונה מתאימה, אשר כוללת את כל הרכיבים החיוניים למנגנוני הצמיחה.

הדרך הטובה ביותר לתמוך במנגנוני הצמיחה ולמנוע נשירה היא לאכול בריא, לשמור על הרגלי טיפוח מיטיבים ולהיעזר בתוספי תזונה לשיער.

טיפול טבעי בשמנים לשיער נגד נשירה

יתרונות	חסרונות
-        טיפול טבעי וזול שניתן לעשות בבית -        שיטה נעימה ובטוחה להזנת השיער ועור הקרקפת -        השמנים נגישים בחנויות הטבע, בבתי מרקחת ואפילו בסופרים "רגילים"	-        יעילות מוגבלת, בעיקר במקרים חמורים של נשירה -        במקרים נדירים יכולה להתפתח תגובה אלרגית

האם כדאי לשלב תוספים טבעיים לשיער לצד הטיפול בשמנים?

התשובה היא כן. השמנים מעניקים הזנה, לחות והגנה חיצונית, אבל הם לא מהווים תחליף לרכיבים הפעילים וחומרי התזונה שקיימים בתוספים לשיער כמו FLAWLESS.

תוספי FLAWLESS מחזקים את השיער, העור והציפורניים באמצעות השלמה תזונתית מקיפה שכוללת:

• ויטמינים מכל חמשת המשפחות - כולל ויטמין A, ביוטין, ויטמין בי 6, ויטמין E, ויטמין D

  
  

• תוספת של חלבון הקולגן - שהוא המרכיב המרכזי בשיער, בעור ובציפורניים שלנו.

  
  

• שלושה מינרלים חשובים - אבץ, יוד וכולין

הפורמולה הייחודית של FLAWLESS  פותחה במעבדות המובילות בעולם ועומדת בתקני איכות ובטיחות מחמירים.

איזה שמן מומלץ נגד נשירת שיער?

יש מגוון עצום של שמנים מומלצים לחיזוק השורשים וטיפוח הקרקפת, כאשר הנפוצים ביותר הם שמן קוקוס, זית, חוחבה וארגן.

כשבוחרים שמן לטיפוח, חיזוק ושיקום השיער, חשוב לוודא שמדובר בשמן טהור מעולה ולא מזוקק. עדיף להשתמש בשמנים צמחיים בכבישה קרה, שנחשבים לאיכותיים ביותר.

לפניכם טבלה מפורטת עם סוגי שמנים לנשירת שיער שאנחנו הכי ממליצים עליהם:

סוג השמן	סגולות והשפעות
שמן קוקוס	שמן לשיער יבש ופגום שידוע בסגולותיו הבריאותיות והשפעתו המיטיבה על הפחתת דלקות עור, ריפוי פצעים ומתן לחות עמוקה
שמן שקדים	ניטרלי, קליל ובעל תכונות מרגיעות. נפוץ כשמן בסיס לרקיחות טבעיות
שמן ארגן	אידאלי כשמן לשיער מתולתל וגלי. יעיל במיוחד לתיקון קצוות מפוצלים, שיקום שיער פגום, הגנה מפני נזקי חום ויובש ועוד
שמן חוחובה	שמן לשיער דליל הודות ליכולתו לאזן את ייצור השומן בקרקפת, מונע התייבשות או הצטברות של שומן עודף
שמן זית	בעל השפעה מיטיבה על סיבי השערות והשורשים, מתאים לטיפול עומק לריכוך והחלקת שיער מקורזל שנוטה לקצוות מפוצלים
שמן אבוקדו	עשיר בוויטמינים חיוניים ונוגדי חמצון חזקים כמו A ו-E, שנלחמים ברדיקלים חופשיים ומספקים הזנה עמוקה
שמן קיק	מכיל חומרים פעילים כמו אומגה 6 ו-9, שמעשירים את הסיבים, מחזקים את השורשים ומעודדים צמיחה בריאה
שמן רוזמרין	בעל תכונות ממריצות ולכן משפר את הסירקולציה בקרקפת, מחזק את הזקיקים ומפחית גירויים ודלקות
שמן ברוש	בעל תכונות ממריצות ומעודדות סירקולציה, מרענן ומנקה את הקרקפת והשיער
שמן עץ התה	מתאים במיוחד לטיפול בעודף שומניות בקרקפת, מניעת קשקשים והרגעת העור. אנטי-בקטריאלי ואנטי-דלקתי
שמן זרעי ענבים	לוכד את הלחות בסיבי השערות ובעור הקרקפת, משפר את הגמישות ומעניק ברק טבעי
שמן מקדמיה	מעניק לחות עמוקה, הזנה אינטנסיבית והגנה מנזקי מזג האוויר
שמן פשתן	תומך במנגנוני הצמיחה, מעניק נפח ולכן מתאים לשיער דליל וחסר חיוניות
שמן מרווה	מכיל רכיבים פעילים שמעוררים את התחלקות תאי העור
שמן יילנג יילנג	מכיל נוגדי דלקת, רכיבים אנטי-פטרייתיים ונוגדי חמצון חזקים. מסייע לרגנרציה של תאי עור

שמן קוקוס - אחד מהשמנים הנפוצים לטיפוח השיער

איך משתמשים בשמנים לשיער?

הצורה הנפוצה ביותר לטיפול בתערובת שמנים לשיער היא לחמם אותה מעט ואז למרוח על כל אורכי השיער תוך עיסוי הקרקפת בתנועות סיבוביות עדינות.

לאחר 5 עד 15 דקות של עיסוי, אפשר לעטוף את הראש במגבת נקייה ולהשאיר למשך 30 דקות לפחות, או ללילה שלם אם רוצים לעשות טיפול עמוק.

לאחר מכן יש לחפוף היטב במים ושמפו, רצוי ללא מלחים. לטיפול יומיומי ללא שטיפה, אפשר להשתמש בכמות קטנה של שמן על שיער יבש או לח.

המטרה היא לאפשר לשמן לעטוף כל שערה ושערה, ובמקביל להזין את עור הקרקפת, הזקיקים והשורשים.

חשוב לזכור: לכל שמן יש תכונות ייחודיות ואופן שימוש שמתאים ספציפית עבורו. למשל, חלק מהשמנים מתפרקים בתהליך החימום ולכן רצוי להשתמש בהם בטמפרטורת החדר.

טיפים שימושיים ודגשים חשובים

1. היאזרו בסבלנות - לתוצאות מיטביות יש לחזור על שגרת הטיפוח בשמנים למשך שבועות וחודשים

   
   

2. מומלץ להתעכב על הקצוות ועל אזורים שבהם הנשירה חזקה במיוחד, למשל בקודקוד ובצדי הראש

   
   

3. רצוי לבצע בדיקת רגישות על ידי מריחת כמות קטנה של שמנים בקרקפת או באזור אחר בעור

   
   

4. לשיפור הספיגה וחדירת רכיבי השמן לתאים ולרקמות, רצוי למרוח את הרקיחה על שיער לח

   
   

5. כדאי להתייעץ עם נטורופת/ית או גורם מומחה אחר להתאמת התערובת לצרכים שלכם

האם השימוש בשמן לשיער מסוכן והאם קיימות תופעות לוואי אפשריות?

השימוש בשמן לשיער נחשב לבטוח ברוב המקרים, אבל קיים סיכון מסוים לתופעות לוואי כמו גירויי עור ותגובות אלרגיות.

בשביל לוודא שהשמן או תערובת השמנים בטוחה לשימוש עבורכם, עדיף למרוח מעט על כף היד ולהמתין כמה דקות.

אם אתם מפתחים תסמינים כמו עקצוץ, גרד או תחושה של שריפה בעור, כנראה שהשמן לא מתאים לכם וצריך להחליף אותו בסוג אחר.

תופעות הלוואי האלו נפוצות בעיקר בשימוש לא נכון עם שמנים אתריים (essential oils) ישירות על העור ללא שמן בסיס (carrier oil).

לכן כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי, חשוב להכיר את אופן השימוש של כל מוצר ומוצר ולפעול בהתאם.