נשירת שיער כרונית - מהי ואיך מתמודדים איתה?

נשירת שיער כרונית היא תופעה נפוצה יחסית אשר מתאפיינת בדפוס מתמשך של דילול שיער לאורך תקופה של שישה חודשים ברצף לכל הפחות.

נשירת שיער הראש היא תופעה טבעית ונורמלית שמתרחשת כחלק ממחזור חיי השערה. למעשה, אנחנו מאבדים מדי יום כ-100 שערות מבלי בכלל להרגיש.

אבל לעיתים, שיבוש כלשהו במנגנוני צמיחת השיער יכול להוביל לנשירת יתר מתמשכת שלא חולפת אפילו לאחר כמה חודשים טובים. זהו סימן מחשיד לכך שאולי מדובר במצב כרוני שדרוש טיפול.

אז מהי נשירה כרונית, במה היא שונה מנשירה זמנית, ואיך מתמודדים עם זה? במדריך הבא ריכזנו את התשובות לכל השאלות שבטח עולות לכם לראש אם אתם סובלים מנשירה ממושכת.

ניגע בתסמינים, בגורמים ובשיטות הטיפול הנפוצות וגם נסביר איך תוסף FLAWLESS יכול לסייע במצבים כאלה.

מהי נשירת שיער כרונית?

נשירת שיער כרונית היא מצב שבו השיער נחלש, נושר ומתדלדל לאורך תקופה ממושכת של חצי שנה ומעלה.

נשירה יכולה להופיע משלל סיבות וגורמי סיכון, כאשר המשותף להם היא פגיעה בזקיקי השיער ובמנגנונים האחראיים על הצמחת שיער תקינה.

היא יכולה להתבטא במגוון מופעים, עוצמות ודפוסים אצל נשים וגברים כאחד, ועלולה לגרום לפגיעה קשה בדימוי העצמי ובאיכות החיים של מי שסובלים ממנה.

מה ההבדל בין נשירה כרונית לנשירה זמנית?

ההבדל המרכזי הוא בפרק הזמן שבו מתרחשת הנשירה. נשירה זמנית יכולה להופיע לפתע ולהיעלם כלא הייתה, בעוד נשירת שיער ממושכת מעל 6 חודשים מעלה חשד לבעיה כרונית.

לעומת נשירה אקוטית, שיכולה לחלוף מעצמה או באמצעות טיפול קצר מועד, נשירה כרונית נחשבת למצב רפואי מתמשך שלעיתים מחייב ניהול שוטף לאורך זמן ואפילו לכל החיים.

אבל שימו לב: נשירת שיער פתאומית שמופיעה על רקע אירוע חד-פעמי כמו טראומה פיזית או נפשית יכולה להפוך למצב כרוני אם לא מטפלים בה בזמן.

מהם התסמינים של נשירת שיער כרונית?

סימפטומים נפוצים לנשירה כרונית כוללים נשירת יתר מוגברת שנמשכת למעלה מחצי שנה, וגורמת לדילול שיער ניכר ובמקרים מסוימים גם היווצרות של קרחות מקומיות בקרקפת.

במצבים כרוניים, לעיתים יהיה ניתן להבחין גם בשינויים במרקם השיער ובתחושת עקצוץ, גרד או רגישות בעור הקרקפת.

בדרך כלל, הנשירה הכרונית תתפתח באופן הדרגתי, כך שלא תמיד יהיה קל לזהות מתי היא באמת התחילה.

לכן כדאי להתייחס לשינויים באיכות וטיב השיער לאורך זמן, ולא רק לאירועים נקודתיים ואקוטיים.

איך מאבחנים נשירת שיער כרונית?

תהליך האבחון של נשירת שיער כרונית כולל בדיקת רופא עור מומחה (דרמטולוג), ובדיקות דם או משטחי עור לפי הצורך.

הרופא יתשאל אתכם על התסמינים והרגלי החיים שלכם (למשל תזונה ושגרת טיפוח השיער), ויבצע בדיקה קלינית של מצב הקרקפת והשיער שלכם.

לעיתים קרובות תידרשו לעשות בדיקת דם לאיתור חסרים תזונתיים או הפרעות רפואיות אחרות שיכולות להשפיע על השיער.

במידה וקיים חשד למחלה אוטואימוניות או תהליך דלקתי, יכול להיות שיצטרכו לקחת דגימת קרקפת לצורך ביצוע ביופסיה.

אם אתם סובלים מנשירה ממושכת מעל חצי שנה שנראה כאילו לא תעבור לעולם, חשוב שתדעו שאבחון וטיפול מוקדם יכולים למנוע את החמרת המצב ולהקל משמעותית על התסמינים.

מה גורם לנשירת שיער כרונית?

נשירת שיער כרונית נגרמת ממגוון סיבות וגורמי סיכון, כמו חסך תזונתי, תנודות הורמונליות, רקע גנטי, מחלות רקע אוטואימוניות או מטבוליות ואפילו מצב נפשי.

הנה טבלה עם הגורמים הנפוצים לנשירת יתר כרונית:

גורם סיכון	פירוט
חסך תזונתי ממושך	חוסרים תזונתיים במיקרונוטריינטים כמו אבץ, ברזל וביוטין הם גורם הסיכון הנפוץ והמשמעותי ביותר לנשירה כרונית של שיער הראש
חוסר איזון הורמונלי	ירידה חדה ברמות האסטרוגן היא סיבה נפוצה לנשירה בגיל המעבר ולאחר היריון ולידה. גם נשים שנוטלות או מפסיקות גלולות למניעת היריון יכולות לסבול מהתופעה
מצבי לחץ וסטרס נפשי	מצבי דחק ממושכים עלולים להשפיע לרעה על מצב השיער ולהוביל להפרעות כרוניות במנגנוני הצמיחה
מחלות רקע ותרופות	מצבים רפואיים כרוניים, אוטואימוניים ודלקתיים, כמו חוסר איזון בבלוטת התריס, אנמיה, אלופציה ארטה וסכרת, יכולים לפגוע במישרין או בעקיפין בשיער ולגרום לבעיה כרונית

איך לטפל בנשירת שיער כרונית?

הטיפול בנשירה כרונית צריך להיות מותאם לסיבה שבגינה היא התרחשה מלכתחילה.

שיטות הטיפול הנפוצות כוללות: איזון תזונתי, שינוי הרגלים ואורח חיים, ניהול סטרס, טיפול תרופתי נוגד נשירה וטיפולים לא פולשניים בטכנולוגיה מתקדמת כמו מזותרפיה.

תוסף FLAWLESS מספק השלמה תזונתית כוללת לשיער, לעור ולציפורניים, עם פורמולה ייחודית של קולגן, יוד, אבץ, כולין ומגוון ויטמינים מכל המשפחות A, B, C, D ו-E.

בשילוב עם תזונה מאוזנת, שינה מספקת הרגלים מיטיבים ואורח חיים בריא - התוסף יכול לסייע בהקלה על תסמיני הנשירה.

לעוד מידע על FLAWLESS ולרכישה >>