מגזין הבריאות של פלולס

למה צריך בכלל תוספי תזונה? מה ההבדל בין ויטמינים ומינרלים מהמזון לעומת מתוסף תזונה? והאם תוספי תזונה זה לכולם?

אחד המינרלים החשובים ביותר לייצור קרטין, חלבון מבני בשיער, בציפורניים ובעור, הוא האבץ. אבל מרבית מהישראלים לא צורכים ממנו מספיק. כנסו לגלות

לקראת הקיץ הקרב – איך ויטמין D קשור לעור והשיער שלנו? והאם רק חשיפה לשמש מספקת את כל הויטמין שאנו צריכים? אזהרת ספוילר – ככל הנראה לא. מה ני