top of page


מגזין הבריאות של פלולס


איך למנוע נשירת שיער? כל השיטות לחיזוק השיער
בשורות הבאות נציג מידע רב על איך למנוע נשירת שיער אצל נשים. מדובר בתופעה מטרידה ומציקה שפוגעת בנשים רבות בכל הגילאים, ובעיקר בנשים לאחר...

מיכל בר
12 בינו׳זמן קריאה 5 דקות


קולגן לשיער - מקורות ופתרונות מומלצים
תוספי תזונה עם קולגן לשיער יכולים לשפר משמעותית את המראה ובריאות השערות, ולמנוע שלושה סוגי נזקים: התדלדלות (hair thinning), נשירת שיער ...

מיכל בר
29 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


נשירת שיער אחרי לידה - למה זה קורה ואיך מטפלים?
מהי נשירת שיער אחרי לידה, למה זה קורה ואיך מטפלים? בשורות הבאות נסביר את כל מה שקשור בתופעה שמטרידה נשים רבות במהלך ההיריון ולאחריו....

מיכל בר
22 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


נשירת שיער פתאומית - התסמינים, אבחון ואיך מטפלים?
מהי נשירת שיער פתאומית? לא מעט נשים וגברים סובלים מהתדלדלות ואובדן שיער שמתרחש באופן פתאומי ועלול לגרום למטרד אסתטי משמעותי. במקרים...

מיכל בר
16 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


שיער דליל אצל נשים - סיבות ופתרונות
אם גם אתם סובלים משיער דליל וחסר חיוניות, המדריך הבא הוא בדיוק בשבילכם. מדי יום, אנו משילים באופן טבעי בין 50 ל-100 שערות ביום. נשירה של...

מיכל בר
10 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


ויטמינים לשיער לחיזוק השערה - מה מומלץ?
ההמלצות העדכניות מפי מומחים בתחום בריאות השיער הן להקפיד על נטילת כמות מספקת של ויטמינים לשיער מדי יום ביומו, במיוחד אם אתם סובלים...

מיכל בר
24 בנוב׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


ביוטין לשיער - מה זה, איך הוא עוזר לשיער ואיפה משיגים
מה זה ביוטין ולמה הוא חשוב? חוקרים ומומחי שיער ממליצים יותר ויותר על נטילת תוספי ביוטין לשיער. אבל מהו ביוטין? מדובר ברכיב תזונה הידוע גם...

מיכל בר
19 בנוב׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


נשירת שיער - גורמים, תסמינים ושיטות טיפול
נשירת שיער, או בשמה הרפואי "אלופציה" (Apolecia), היא תופעה של איבוד יתר של שערות והיווצרות של קרחות בראש, בפנים או בגוף. הגוף האנושי משיל...

מיכל בר
12 בנוב׳ 2024זמן קריאה 8 דקות


המדריך המלא לבחירת השמפו המתאים
איך לבחור שמפו – נשמעת שאלה פשוטה אבל בפועל היא כל כך מורכבת. לאחרונה הופיעו גם כאלה עם תוספים ומרכיבים שאנו לא מכירים. מה לבחור?

שירה קרן
21 בפבר׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


מיתוסים נפוצים על שיער
הרשת מוצפת במיתוסים על השיער שלנו, והרבה מאיתנו קיבלנו אותם כעובדה מדעית, אבל לא רק שהם לא בהכרח נכונים, יכול להיות שהם גם מזיקים לשיער שלכם

שירה קרן
21 בפבר׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


רוצים לעצור את הנשירה? תפסיקו להיות בלחץ!
ללחץ ישנה השפעה רבה על גופינו, וכן על השיער. לאחר תקופה של מתח אקוטי או כרוני אנשים רבים יחוו כמות מוגברת של נשירת שיער. האם באמת יש קשר בין

מיכל בר
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


האם לסוכר יש השפעה על אקנה?
השפעת התזונה על אקנה מדוברת כבר שנים רבות, עם דעות חלוקות. אך האם יש קשר בין פחמימות לאקנה?

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


5 הרגלים לעור פנים בריא וצעיר - מוכח מחקרית!
כולם רוצים עור פנים בריא, צעיר וזוהר. הנה 5 דרכים פשוטות, מבוססות מחקר, שניתן לבצע בקלות על מנת לשמור על העור רענן.

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


ההיגיינה של הקרקפת - כיצד היא קשורה לנשירת שיער
רובינו מקשרים שיער בריא ומטופח לטיפוח השיער עצמו, אך למען האמת, לקרקפת בריאה תפקיד חשוב לא פחות במניעת מצבים בריאותיים הקשורים לשיער, וכן גם

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


עד כמה אתם יודעים לשמור על עור הפנים שלכם גם בעונת הטיולים?
חג הפסח, תחילת עונת האביב ושעון הקיץ מסמלים את תחילת עונת הטיולים של הישראלים. התנהלות מתאימה בשמש תשמור על עור הפנים צעיר וקורן. איך עושים

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


ויטמינים ומינרלים ממזון או מתוספי התזונה – מה עדיף?
למה צריך בכלל תוספי תזונה? מה ההבדל בין ויטמינים ומינרלים מהמזון לעומת מתוסף תזונה? והאם תוספי תזונה זה לכולם?

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


אבץ לשיער - 57% מכם לא צורכים מהמינרל הזה מספיק
אחד המינרלים החשובים ביותר לייצור קרטין, חלבון מבני בשיער, בציפורניים ובעור, הוא האבץ. אבל מרבית מהישראלים לא צורכים ממנו מספיק. כנסו לגלות

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


מה אתם באמת יודעים על ויטמין D?
לקראת הקיץ הקרב – איך ויטמין D קשור לעור והשיער שלנו? והאם רק חשיפה לשמש מספקת את כל הויטמין שאנו צריכים? אזהרת ספוילר – ככל הנראה לא. מה ני

שירה קרן
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
bottom of page