
נטילת תוסף תזונה לשיער מדי יום היא דרך נהדרת לחזק את בריאות השערות, וכמובן לשפר את המראה הכללי של השיער.
אבל מהו תוסף תזונה לשיער ואילו מרכיבים כדאי שיהיו כלולים בו? מהם היתרונות של התכשירים האלו, והאם יש חסרונות מסוימים שכדאי לדעת עליהם?
בשורות הבאות נדבר על כל מה שצריך לדעת על תוספי תזונה לחיזוק השיער. באופן ספציפי, נפרט על סוכריות הגומי של FLAWLESS, שמיועדות לספק השלמה תזונתית מא' ועד ת' עבור השיער, העור והציפורניים.
תוספי תזונה לשיער - למי זה מתאים?
על פי המלצות של יודעי דבר בתחום בריאות השיער, שימוש בתכשירים לשיער עם חומרי הזנה כמו ויטמינים יכול לשפר משמעותית את מצב הזקיקים וסיבי השערות.
הפלוס הגדול הוא שאותם החומרים שמשפרים את מצב השיער יכולים לתרום גם לבריאות הציפורניים, כך שאפשר לתפוס בקלות שתי ציפורים במכה.
הקפדה על לקיחת תוסף תזונה עם ויטמינים לשיער ולציפורניים יכולה לשרת כמה מטרות בו-זמנית: לשפר את מראה השיער, להתגבר על תופעות מעיקות כמו נשירה והידללות, ולשקם ציפורניים שבירות וחלשות.
חשוב לציין ששיער דליל, חלש וחסר חיוניות יכול להוות סימן לכך שקיים חסר תזונתי מסוים. לכן ברגע שמרגישים בשינוי לרעה בשיער, כדאי לפנות לדרמטולוג מומחה ולרופא המשפחה לקבלת אבחון מלא ואיתור חסרים.
תוספי תזונה לשיער מספקים פתרון נוח, קל ופשוט עבור מצבים של נשירה או דילול שיער על רקע חוסר ברכיבי תזונה חיוניים.
אילו ויטמינים יכיל תוסף תזונה מומלץ לשיער?
הוויטמינים טובים לשיער מאחר והם משחקים תפקיד בקשת רחבה של תהליכים ביו-כימיים בתוך תאי הרקמות שבגופנו.
אלו הם הוויטמינים שכדאי שיכללו בכל תוסף תזונה לשיער בריא:
ביוטין לשיער - הביוטין, או ויטמין 7B, מעורב במגוון תהליכים מטבוליים בתאי הגוף, כולל תאי האפידרמיס שבעור. מחקרים מראים שמחסור בביוטין יכול להוביל לנשירת שיער (אלופציה), היחלשות הציפורניים ובעיות עור כמו דרמטיטיס, פריחות וזיהומים.
ויטמין B12 לשיער - תוסף תזונה לשיער ולציפורניים יכלול לרוב את הוויטמין הידוע ממשפחת B, לאור התפקיד החשוב שלו בסנתוז חומצות גרעין ובניית זקיקי השיער. לפי מחקרים, מחסור בוויטמין יכול להשפיע לרעה על בריאות ונראות השיער, העור והציפורניים.
חומצה פנטטונית - ויטמין נוסף ממשפחת B, והפעם עם סימון הספרה 5. ויטמין 5B חשוב למגוון רחב של תהליכים בגוף, ומחסור בו עלול לגרום להפרעות במערכת החיסון, לעיכול בלתי תקין, וגם לבעיות עור ושיער.
חומצה אסקורבית - החומצה האסקורבית, או בשמו הידוע יותר "ויטמין C", משחקת תפקיד מפתח בייצור סיבי הקולגן. מדובר בחלבונים החשובים והנפוצים ביותר בגוף, שכן הוא בונים את רקמות החיבור בגופנו, ובין היתר גם אלו שמחזיקות את הציפורניים, העור והשיער.
רטינול - הרטינול הוא למעשה ויטמין A. מעניין לדעת שמדובר ברכיב הראשון שאושר על ידי מנהל התרופות והמזון האמריקאי (ה-FDA) כנוגד קמטים חזק בעל השפעות אנטי-אייג'ינג מיטיבות. ואכן, אפשר למצוא אותו בתכשירים רבים שמיועדים לשפר את בריאות השיער והעור.
ויטמין D - ויטמין בעל תכונות אנטי-דלקתיות שאחראי בין היתר על ויסות רמות הסידן והזרחן בדם ובניית העצמות. מחקרים מצאו שוויטמין די הוא רכיב קריטי למהלך התקין של מחזור צמיחת השערה, בייחוד בשלב החלוקה של שורשי השערות ("האנאגן").
ויטמין 6B - עוד רכיב ממשפחת ויטמיני B אשר לוקח חלק במגוון תהליכים אנזימטיים בגופנו, כולל פירוק וסנתוז חלבונים ויצירת המוגלובין. בהקשר לבריאות השיער, העור והציפורניים, הוויטמין משתתף בתהליכי ייצור הקולגן בגוף.
יתרונות של תוסף התזונה FLAWLESS לשיער
השוק מציע מגוון רחב של תכשירים טבעיים לחיזוק השיער, כאשר אחד מהם הוא FLAWLESS. מדובר בתוסף תזונה לשיער דליל וחלש שנוטה להישבר בקלות, שמשפיע לחיוב גם על רקמות העור והציפורניים.
היתרון הגדול של FLAWLESS טמון ביכולתו להשלים את התזונה היומית עם מגוון רכיבים חיוניים לעור, השיער והציפורניים.
תוסף FLAWLWSS פותח בתהליך קפדני במטרה לזהות בדיוק את הרכיבים שיעזרו להתגבר על שיער דליל וחלש.
מלבד קומפלקס הוויטמינים מכלל המשפחות הקיימות, המוצר מכיל מינרלים חשובים כמו אבץ, יוד וכולין, וגם פפטידים של קולגן איכותי שמקורו בדגים.
יתרון נוסף הוא שהמוצר מגיע בצורת סוכריות גומי טעימות, מה שמקל ואף מעודד את הצריכה שלהן ברמה היומיומית. באופן הזה, קל יותר להתמיד בטיפול למשך הזמן הדרוש עד לקבלת התוצאות הרצויות.
מבחינת התוצאות, השיפור במראה ובריאות השיער יופיע לאחר שימוש של מספר שבועות, אם כי פרק הזמן עשוי להשתנות מאדם לאדם.
למעשה, אין ממש חסרונות בשימוש ב-FLAWLESS. לא ידוע על תופעות לוואי מלבד במקרים שבהם יש רגישות או אלרגיה לאחד המרכיבים.
הסוכריות אינן מכילות סוכר לבן ולכן אמורות להיות בטוחות לשימוש עבור חולי סכרת, אבל יש להתייעץ עם הרופא המטפל לפני התחלת השימוש בכל מקרה שבו קיימת מחלת רקע או מצב רפואי יוצא דופן.
חשוב לציין שסוכריות FLAWLESS קיבלו את חותמת משרד הבריאות הישראלי וה-FDA האמריקאי, מה שמעיד על בטיחות המוצר.
ראו גם: איך למנוע נשירת שיער